利用方法：Tip 1、始めは一番軽いのボールからのがオススメです。 Tip 2、温かいお湯とか、抑菌剤とかで洗って、タオルを水を拭いています。 痛み避けるため、トレボールの表面にローションを2-3滴の量で、中の2-3ｃｍ のところにいれて結構です。 Tip 3、ジョギング、階段を登る、ジャンプなど運動をしている時、ボールを体内にいるの状態を維持ままで、初回は１５分おすすめで、それからどんどん時間を増やするのがいいです。毎日続きて、３ヶ月になるときっと変化が感じます。 Tip 4、使用後、先端につきのリンクから引き出し、きれいにしたら、直射日光のところに置くのが避けてください。本製品にある収納袋に入れて保存して結構です。
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